空腹还是饭后服药？全指南在这里！

在看病医生开药时，都会标注服用药物的方式，饭前还是饭后？是否需要空腹？是多喝水还是少喝水？等等。那么在日常生活中，很多时候我们生病，都是自己买药来吃。那么，这个时候，该如何决定吃药的方式呢？除了说明书上标注的之外，还有以下一些注意事项，麻省医疗国际专家希望大家都能认真阅读，谨记在心。

    1、泻药和补药适合空腹服用

    腹中没有食物即为空腹，饭前1-2小时以前和饭后2-3小时都属于空腹。空腹服药直接的好处是避免食物影响药效，利于药物被吸收和发挥作用。以下药物通常需要空腹服：泻药，补益类中药，头孢氨苄、诺氟沙星等抗生素。

     2、胃动力药需要饭前服

    饭前服用的药物，是指在饭前15-30分钟以内服用。某些胃肠道不良反应小、进食后服用会影响其吸收的药物、保护胃粘膜或者促胃肠动力药，建议饭前服用。以下药物通常需要饭前服用：多潘立酮（吗丁啉）、西沙比利、甲氧氯普胺（胃复安）、抑制胃酸的药物奥美拉唑等。

    3、大部分药物好饭后服

    饭后服通常是指饭后15-30分钟服药，并非饭后马上吃。大部分药物都可以在餐后服用，其目的是为了减轻药物对胃肠道的刺激，并使药物更好地起效。以下药物通常需要饭后服用：刺激胃肠道的药（阿司匹林、吲哚美辛、硫酸亚铁、苯妥英钠、金属卤化物、甲硝唑、多西环素等）以及脂溶性的药物。

    4、降糖类和抗真菌药要随餐服

    “餐中”或“随餐”服用，指的是在吃饭的同时服用药物。餐中服用的主要目的是增强药效，充分发挥药物作用，也有部分是为了减轻药物对胃肠道的刺激。以下药物适合随餐服用：降糖药、抗真菌药物灰黄霉素、某些抗高血压药物（如卡维地洛）、某些抗生素（如克拉霉素缓释片）等。

    提示：除了饮食，在服药过程中还有其他影响药效的因素，因此上文中没有提到的很多药物，服用前好咨询医生。

    5、吃药如何不伤胃——选择站姿或坐姿

    掌握正确的服药方法也很重要，如躺着服药或者不用水冲服，药物易停留在上消化道，溶解后局部浓度很高，例如四环素，溶解后酸性较高，易造成胃粘膜损伤。胃不好者好采用站姿服药，并用适量水冲服。

    6、吃药，不是水喝得越多越好

    多数情况下，服药时用温水或凉白开即可，不宜用太热的水。

    正常喝水量。普通的药片和胶囊，用200毫升温水送服即可。

    少喝水。指的是用50毫升左右水送服，且半小时内不宜再饮水，比如胃药。

    多喝水。指的是一天喝2000-2500毫升水，主要目的是为了减弱一些特殊药物的毒性，避免损伤肾脏等器官。例如，痛风药、排尿结石的药。

    患有严重心脏病、肾病的人，不适合上面这些“喝水”的标准，因为喝水太多会加重心脏、肾脏的负担。

    7、先喝水还是先吃药？

   （1）吃胶囊先喝水，可以防止粘嘴。如果胶囊粘在食道壁上，严重时可能出现溃疡。因此，服用胶囊前好先喝水量温水或凉开水。

   （2）喝止咳糖浆，5分钟内别喝水。吃完药马上喝水，会把咽部药物有效成分冲掉，使局部药物浓度降低，影响药效。一般要求服完止咳糖浆、含片，至少5分钟内不要喝水，好在服药半小时后再喝水。

   （3）吃胃药，半小时后再喝水。胃药如铝碳酸镁、氢氧化铝混悬胶等，服药时不宜多喝水，一般只需50毫升水送服即可，且服药后半小时内不宜喝水。

     8、吃完这5类药后不要运动

    （1）吃感冒药后立即运动：引发心脏问题，增大运动时猝死的风险。高血压、心脏病等疾病患者需要慎用。

   （2）刚吃完止痛药就运动：药效差、伤肠胃。服用布洛芬等止痛药，要等半小时到1小时后再进行剧烈的运动。

   （3）吃降压药后立即运动：易疲劳或脱水。适当运动对三高患者有好处，但是不要刚吃完药就运动。

   （4）服抗过敏药后运动：引起肌肉疼痛，严重时可能导致横纹肌溶解，甚至引起肌红蛋白尿继发急性肾功能衰竭。建议长期服用他汀的人应该定期查血。

     综上所述，麻省医疗国际专家再次告诫大家，吃药必须要注意科学的方式，这样才能大程度地发挥药效，治疗疾病。同时，也能将药物中有毒成分对身体的损伤降至低。否则，不仅药效差，还很有可能对身体造成不可逆的损伤。希望大家切记！