初夏时节，这些明星水果能有效预防癌症

癌症确实是目前医学界难以攻克的疑难杂症之一，大部分癌症患者到后都是“人财两空”，癌症治愈率低是不争的事实。所以，预防癌症就显得极为重要，而且癌症也是完全可以预防的，尤其是饮食方面，吃对了，可以有效杜绝癌症找上门。今天，国内知名出国看病服务咨询机构——麻省医疗国际专家就为大家介绍几种夏季时令抗癌水果。每天吃一点，癌症离得远。

世界卫生组织、美国农业部以及国际上对癌症的研究，指出每天至少摄取5份蔬菜、水果，就可以降低20%的患癌症风险。研究表明，有十几种水果可以起到有效地降低患癌症几率的作用。这些水果包括草莓、橙子、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、菠萝、猕猴桃等。这些水果含有一些特殊成分，在预防结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、胃癌等方面，具有其他食物难以替代的益处。

夏天天气干燥，癌症患者要多吃水果来补充体内流失的营养成分。夏天时令水果也很多，但是不同的癌症患者要根据自己的需要来正确选择适合自己的水果才会更好实现饮食康复。

     1、草莓

在抗癌水果中，草莓的作用位居首位。草莓盛产的季节在5-9月份。草莓内含有十分高的营养物质，其中的维生素C有助于帮助癌症患者消化，尤其是新鲜的草莓，含有的鞣酸物质可在体内产生抗毒作用，阻止癌细胞的形成。另外还有一种胺类物质，有助于预防白血病、再生障碍性贫血等血液病。

草莓适宜鼻咽癌、扁桃体癌、喉癌、肺癌患者以及这些癌症患者在放疗期间食用，可以收到生津止渴、润肺止咳、利咽润喉的效果，对缓解放疗反应、减轻病症、帮助康复也有益处。

     2、葡萄

葡萄是世界上古老的果树之一，属葡萄科多年生藤本攀援植物。葡萄成熟的季节在7-10月份。从中医的角度来说，葡萄性平，味甘酸，无毒。葡萄，或者葡萄干，都有着促进血液循环的作用。葡萄皮中含有的花青素和白藜芦醇都是天然抗氧化剂，也有抑癌功效，可抑制癌细胞恶变、破坏白血病细胞的复制能力。

     3、西瓜

　　西瓜成熟时间是6-9月份。西瓜味道甘甜多汁，是夏天解暑解渴的必备水果，但是，癌症患者不能多吃，如果吃西瓜也不要吃冰冻的西瓜。西瓜内含的枸杞碱可以抑制癌细胞繁殖及肿瘤的形成。其内含的配醣体可以促进体内产生T淋巴球及去活化巨噬细胞，从而产生抗体来抑制癌细胞的成长。

     4、梨

梨作为一种水果，不仅美味，更重要的是具有很好的抗癌效果。吃梨可以从6月份吃到9月份。梨能生津、润燥、清热、化痰。古代医家多用之于食道癌、贲门癌和胃癌。梨里所含的胡萝卜素、维生素B2、维生素C等都具有一定的防癌抗癌作用，适合食道癌、贲门癌、胃癌、鼻咽癌、喉癌、肺癌患者享用。

有研究指出，饭后吃个梨，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。科研人员对吸烟者进行了实验，让他们在4天内连续每天吃750克左右的梨，并测定吃梨前后小便中多环芳香烃的代谢产物1-羟基芘（致癌物质的一种）含量。

     5、杏

杏成熟的时间是5月到7月，这时候正是佳时机。杏适宜多种癌症患者食用。据研究，杏是维生素B17含量丰富的果品，而维生素B17是极为有效的抗癌物质，对癌细胞具有杀灭作用。有报道称，美国用维生素B17治疗癌症，一般经治疗的250例患者中，有248人获救，至今已用维生素B17挽救了4000名晚期癌症患者的生命。

麻省医疗国际专家告诫大家，水果既美味，又具有极高的医药价值，是预防癌症简单易实现成本低的方式之一。因此，大家在日常生活中，一定要切记这些预防癌症的水果，尤其是时令水果，要有针对性地多吃，除了预防癌症，同时能提高自身免疫力，将感冒、咳嗽、发烧等常见病也拒之门外。当然，除了水果，饮食均衡、合理运动、作息规律也是预防癌症的关键。