小小益生菌有大能量，或成为抗癌良药

益生菌近几年被越来越多的人认识到其重要性，“喝点益生菌”成为人们经常挂在嘴边的话。尤其是宝妈们，都意识到了益生菌对于婴幼儿肠道生长的重要性。那么，益生菌到底是一种什么东西呢？为什么对人体如此有益？除了正常人，益生菌对改善肿瘤患者的病情是否也能起到意想不到的作用呢？今天，我们就请国内知名出国看病服务咨询机构——麻省医疗国际专家为大家一一解答。

    益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。人体、动物体内有益的细菌或真菌主要有：酪酸梭菌、乳杆菌、双歧杆菌、放线菌、酵母菌等。目前世界上研究的功能强大的产品主要是以上各类微生物组成的复合活性益生菌，广泛应用于生物工程、工农业、食品安全以及生命健康领域。

    迄今为止，科学家已发现的益生菌大体上可分成三大类，其中包括：

    1、乳杆菌类（如嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌、詹氏乳杆菌、拉曼乳杆菌等）。

    2、双歧杆菌类（如长双歧杆菌、短双歧杆菌、卵形双歧杆菌、嗜热双歧杆菌等）。

     3、革兰氏阳性球菌（如粪链球菌、乳球菌、中介链球菌等）。

    此外，还有一些酵母菌与酶亦可归入益生菌的范畴。当人体住满足够的益生菌时，人就会处于健康的状态，但是一旦体内菌群失去平衡，比如菌种间比例发生大幅变化或者超出正常数值时，那么腹泻、过敏、胃口不佳、疲倦、免疫力低等一系列病症就会随之而来，人体的健康就会亮红灯，而这时需适当添加益生菌，协助体内菌群平衡，才能让人恢复健康状态。

    许多益生菌株在胃肠道内可产生消化酶，这些酶可帮助人体更好地消化所摄入的食品及吸收食品中的营养成分。益生菌还可竞争性抑制有害微生物吸收营养物质及进入血液循环系统。嗜酸乳杆菌是这方面的代表菌株，可分泌消化乳糖的乳糖酶，从而缓解乳糖不耐症。益生菌能产生维生素，包括泛酸、烟酰胺、B族维生素及维生素K等，同时能产生短链脂肪酸、抗氧化剂、氨基酸等，对骨骼成长和心脏健康有重要作用。益生菌可通过抵抗细菌病毒的感染，清除有害菌对身体的伤害达到提升免疫力的作用。

     肿瘤患者由于放射治疗及化疗常常引起胃肠道黏膜损伤，消化吸收功能受到影响，损伤的黏膜也更缺乏对病菌的抵抗能力，而补充益生菌可以帮助消化吸收、保护肠黏膜、提升抗病菌能力，对肿瘤患者有很大的好处。

    更为重要的是，益生菌已被证明可以减少患膀胱癌的风险，而效果取决于频率和剂量。这毫无疑问表明，益生菌是可以对抗癌症的。这其中又是什么原理呢？研究发现可能的原因主要有以下几点：

　　1、益生菌负责人体70％的免疫反应

　　研究证明，益生菌发挥我们人体的70-80％的免疫反应作用。益生菌不但能刺激人体T细胞和巨噬细胞的活力，益生菌还能激活细胞因子和吞噬细胞来协调免疫反应。为了防止病原体，益生菌会产生一定数量的天然抗生素，以减少“病原菌”的数量。

    此外，这些天然抗生素还可以完全调整成不同属性的抗生素，以杀死入侵的病原体。而如果病原体产生耐药性，益生菌会改变策略，并产生一个新的、更有效的抗生素的化学物质。

    2、益生菌能轻易杀死抗药性细菌

　　益生菌能自如地击败具有超强耐药性的超级细菌。尽管益生菌和致病菌一直共存了数十亿年。但只要健康人有完善的益生菌环境，就可以击败致病细菌。事实上，人类可以长期健康生活在抗生素发明之前，就已经证明了益生菌有多么强大。

    3、益生菌与人体防御系统“天然共生”

　　世界卫生组织对益生菌的定义是“受益赋予在健康的身体上活的微生物”。而这些益生菌生物，可以是酵母（真菌）、良好的细菌甚至普遍存在于土壤中的生物体。而人体本身就是一个巨大“化工厂”和生物（细菌）共存体。根据许多调查研究显示，有超过 400种益生菌居住在我们的身体，但它们中的大部分都是暂时的，只有其中20种益生菌是永久居民，长期生活在我们的身体。

　　这说明益生菌不同于正常致病细菌或念珠菌，益生菌与我们身体的生物体有一种“共生关系”。我们的身体和益生菌微生物，形成了共同防御条约。虽然我们非常害怕细菌和真菌，但益生菌菌株却是非常具体的有利于我们的健康

    因此，可以说益生菌或将成为21世纪的抗生素。而在日常生活中，麻省医疗国际专家建议大家可适当补充益生菌，合理改善人体机能，提高机体免疫力，为保持一个健康的身体打下坚实的基础。