警惕光污染 可能诱发癌症

你有多久没有仰望星空？深处繁华都市，流光溢彩，摧残的灯光遮住的不仅仅是星空，还可能导致众多健康问题，严重的话还会诱发白血病甚至导致癌症。

麻省医疗国际介绍，光污染是指过度使用、误导性或阻塞性的人造光，是继废气、废水、废渣和噪声等污染之后的一种新的环境污染源，主要包括白亮污染、人工白昼污染和彩光污染。依据不同的分类原则，光污染可以分为不同的类型。

国际上一般将光污染分成4类，即白亮污染、眩光污染、人工白昼和彩光污染。在日常生活中，人们常见的光污染的状况多为由镜面建筑反光所导致的行人和司机的眩晕感，以及夜晚不合理灯光给人体造成的不适感。

美域健康警示，光污染的危害不小，经研究表明，光污染可对人眼的角膜和虹膜造成伤害，抑制视网膜感光细胞功能的发挥，引起视疲劳和视力下降。光污染还可能会引起头痛，疲劳，性能力下降，增加压力和焦虑，甚至诱发癌症。

科学家曾对以色列147个社区调查，发现光污染严重的地方，妇女罹患乳腺癌的概率大大增加。原因可能是非自然光抑制了人体的免疫系统，影响激素的产生，内分泌平衡遭破坏而导致癌变。

在夜间长时间接触人造光会增加某些癌症的患病风险。二者间的关联性之强，令得国际癌症研究机构将夜间工作分类为一种可能的人类致癌物。这是经过大量研究发现的，夜间工作的女性患乳腺癌的风险比白天工作的女性更高。

据20世纪90年代早期的一项研究假设，导致癌症患病率快速增长的重要的病原学因素是，在过去的100年里，人类的光接触量已经发生了变化。研究指出人体通过松果体接受到的光线的增加，会减少褪黑素的分泌，从而降低松果体非特异性抑瘤功效。

2006年俄罗斯的一项研究支持了这一理论，他们发现，“持续接触光线的生活规律会抑制松果体的功能，导致致癌率的提高，而光接触量不足，怎会抑制致癌过程。”

此外，光污染还能导致视网膜水肿、模糊，可对人眼的角膜和虹膜造成伤害，抑制视网膜感光细胞功能的发挥，引起视疲劳和视力下降。灯光问题也是导致交通事故多发的主要原因之一，而过强的灯光还会使人出现头痛头晕、出冷汗、神经衰弱、失眠等大脑中枢神经系统的病症。

因此，日常生活中要尽量避免眼睛受到强光照射，保护眼睛健康。居家过日子以及家庭装修中，尤其要注意预防光污染。深处繁华不夜城，我们或许难以屏蔽室外的灯光，但在家里装上一层防光的窗帘，营造黑暗温馨的睡眠环境并非难事，促使褪黑素的生成抗击癌症。