患者案例故事
更多经常晒太阳可对抗癌症 在温暖地区度假有助于降低患癌风险
近日,据外媒披露,苏格兰科学家研究称,在温暖地区度假有助于降低患癌症的风险。专家称,经常晒太阳不仅可以对抗癌症,还可助预防心血管疾病。而这得益于身体内维生素D水平的提高。
据我国专业远程会诊、出国看病、赴美就医和高端体检平台美域健康介绍,经常晒太阳能促使人产生一系列有益的生理变化,促进维生素D的生成及钙质吸收、加快血液循环、促进维生素、预防骨质疏松、杀死多种病毒、细菌等等。因此多晒太阳,对身体健康的重要性不言而喻。
此外,根据美国圣迭戈大学的一项研究表明,生活在较低纬度的女性和高纬度者相比,卵巢癌发病的危险较低,因为前者接受日光照射的时间长,摄入维生素D的含量高,比后者更利于防癌。可见,维生素D水平的高低,对疾病患病率有所影响。
苏格兰科学家为验证该理论,对超过2000名志愿者血液中的维生素D水平进行了测量,这些志愿者均生活在奥克尼市。该城市位于苏格兰东北部,气候较苏格兰其他城市更为寒冷。科学家们注意到,奥克尼是多发性硬化症发病率高的城市。为避免因寒冷气候及体内维生素D水平较低引起的疾病,当地居民经常去温暖的地区度假。
美域健康指出,温暖地区气候宜人,普遍光照时间长,相对而言比寒冷地区晒太阳机会和时间都要多。多晒太阳还具有强身健体、增强免疫力的作用。同时,适宜的阳光能令人心情舒缓,避免焦虑、抑郁情绪的发生,良好的情绪能使人心情愉悦,这对“避免癌症性格”有积极意义。
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