那些患癌却依然健康活着的人——麻省医疗国际专家告诉你如何有效抗癌

在大部分人的脑海里，癌症几乎等同于死亡，实则不然。癌症虽然可怕，却也并不是无法战胜。有一批人，他们身患癌症，却依然健康乐观地生活着。为什么癌症在他们身上格外仁慈？他们究竟有何妙招用以抵抗“癌症君”的骚扰和侵袭？国内知名出国看病咨询服务机构——麻省医疗国际专家介绍，这些抗癌斗士其实有着相似的经历。

张先生：膀胱癌，3年未复发

忠告：

1、身体是本钱，良好的生活习惯可以远离疾病。

     患病之前，张先生工作很忙，养成了喝水少、憋尿的习惯，上夜班还要经常熬夜。水杯放在办公室，但基本没时间去喝，都是到了吃饭时间才觉得口渴。早上、中午饭前、下班后、回家后，尿色一直深黄，但从未重视。现在，张先生每天喝2000毫升白开水，不抽烟、不喝酒，尽量不熬夜。该上厕所上厕所，哪怕是跑着去、跑着回。

2、家人陪伴很重要

一些人发现癌症后，不相信的初期感觉过去后，就剩下恐惧了。这时家人的陪伴就非常重要，能够帮助患者克服恐惧，以乐观积极的心态抗击癌症。

3、信任是让医生重视你的好方法

张先生手术后膀胱出现绞痛，自己在网上查资料认为是泌尿系结石发作，天医生诊断是术后膀胱痉挛，很常见。张先生没有再瞎猜，用了对症的药后，很快就好了。

高女士：乳腺癌，1年重回岗位

忠告

1、如果患有乳腺增生，要坚持做乳腺自检。

     高女士的乳腺癌是自检出来的。由于多年来一直有乳腺增生的问题，所以坚持每两个月做一次乳腺自检操。有一次摸到了一个小肿块，于是立即做B超、乳腺钼靶、核磁检查，确认后很快就做了手术。手术很顺利，然而结果却是个坏消息，虽然肿块极小，但却是恶性的。

2、睡醒了还累就是过劳

年轻掩盖了好多问题。整宿整宿地值夜班，累得筋疲力尽，歇一歇就又能拼了。可是年龄大了，慢慢就发现补不回来了。高女士三十多岁开始失眠，睡眠很浅，脚步声一到门口，马上就醒。同事警告过她“不要透支身体。”可因为身体还好，她听不进去。在查出癌症前几个月，她明显感觉自己体力下降，累，是一种歇不过来的累。

3、用工作忘掉癌症阴影

保持好心情，这是医生给所有患者重要的建议。癌症对谁都会有心理阴影，高女士也不例外，她的应对方法是尽快恢复工作，帮助自己忘掉那些不愉快的事。同事们经常对她说：“这事翻篇儿啦，不准再去想了。”

林先生：淋巴癌，患病3年仍正常工作

忠告

1、长期郁闷会得癌

    生病前一年林先生遭遇了种种不堪的中伤与攻击，令他情绪低落，郁闷至极，病因或许由此种下。其实早有研究证明，抑郁导致情绪低落，会影响身体的免疫系统。

2、每天绝对运动

林先生每天固定清晨六点前出门，在家里附近的公园慢跑混合快走，维持一到两公里。现在林先生每天坚持慢跑和气功。如果早上跑步，便晚上做气功；如果有时因公务行程，早上来不及跑步，便在家做气功，傍晚再去跑步。维持健康的妙招其实就是这么简单，困难只在能否落实。运动不只是为了提升自己的新陈代谢、锻炼体力，更是为了每天都能让自己神清气爽，带着好心情出门，也带给旁人一股勃发的气息。病态，也就这样消失了。

王先生：肺癌脑转移，5年过去仍健在

王先生2012年被查出肺癌脑转移，当时被医生判定为“很难活过100天”，如今5年过去了，仍旧活得很健康。麻省医疗国际专家介绍，所谓五年生存率，对于一个癌症病人来说，从临床标准来看，可以说是临床治愈了。

忠告

1、反思：为什么会得肺癌？

王先生很少吸烟、喝酒，不是老烟枪，也不是老酒友，他所患的非小细胞肺腺癌与吸烟饮酒也没有直接关系。据王先生回忆，起因可能是患病前10个月自己连续高强度工作一个月。持续长时间的工作压力过大和疲劳，影响了饮食和睡眠习惯。

2、再好的药也救不活心死的人

许多病人在得知患癌症后，精神和意志立即垮了，再高明的医生、再好的治疗方案、再好的药物，都救不活一个“心死了的人”。而王先生坚持乐观情绪，这确实更有利治疗，也是他战胜肺癌的一个原因。

3、接受科学治疗，切忌病急乱投医

王先生一直坚持吃药、放射治疗，虽然副作用很大，头发掉光，全身没有力气，眼角膜充血，可他从没抵触过。后经过尝试靶向治疗，成功的战胜了肺癌。麻省医疗国际专家提醒大家患癌之后一定要科学治疗，近三分之一的病人因为不正确治疗，甚至是有病乱投医而失去生命。

4、改变生活习惯

生病之前，王先生抽烟、喝酒，下夜班会外出吃夜宵。患病后，他迅速戒掉了烟酒，平时多吃素菜和玉米等，荤菜很少吃，也不外出应酬，大多数时间安静地坐着，看书，陪伴家人。癌症病人忌讳劳累和什么也不干，两方面都不能走极端。每天晚饭后，王先生会出去散步半小时到1个小时。开始的时候，身体虚弱，脚步迈不动，但在妻子或朋友陪伴下，他坚持走下来了。

以上是几位成功抗击癌症的病例，其实他们的妙招也没有特别之处，只是比平常人执行得更到位而已。希望所有癌症患者都能从中吸取经验教训，改变自身不良生活习惯，坚持正确积极的治疗和康复保健。世上无难事，只怕有心人，抗击癌症不是不可能的，只要你积极乐观去面对，去行动。